કાર્યસ્થળોને ‘મેનોપોઝ ફ્રેન્ડલી’ બનાવવાની ચળવળ

છેલ્લાં કેટલાંક વર્ષોમાં, વૈશ્વિક કમ્પ્યુટર ગ્રાફિક્સ કંપની, Nvidia ના મેનેજરોએ એક નવી પ્રકારની ફરિયાદ સાંભળવાનું શરૂ કર્યું: તેમની કેટલીક મહિલા કર્મચારીઓ ગરમ ચમક, થાક અને મગજના ધુમ્મસ સાથે સંઘર્ષ કરી રહી હતી — મેનોપોઝ સંક્રમણના સામાન્ય લક્ષણો — અને તેમની નિયમિત ડોકટરો માર્ગદર્શન કે રાહત આપતા ન હતા.

“તેઓ અમારી પાસે આવ્યા અને કહ્યું, ‘હું કોની પાસે જાઉં?’” કંપનીના યુએસ મેડિકલ પ્રોગ્રામ્સના વડા ડેનિસ રોઝાએ જણાવ્યું હતું. “તેઓ જેવા હતા, ‘અમારી પાસે પ્રજનનક્ષમતાનો આધાર છે, અમારી પાસે એગ ફ્રીઝિંગ છે, અમારી પાસે સરોગસી અને દત્તક છે. મારા વિશે શું?'”

પ્રજનન સંઘર્ષ અને પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન જેવી કેટલીક મહિલાઓની સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓ પહેલાથી જ એવા મુદ્દાઓ તરીકે સ્વીકારવામાં આવી છે જેને નોકરીદાતાઓ સંબોધિત કરી શકે છે. પરંતુ તાજેતરમાં સુધી, મેનોપોઝ અને પેરીમેનોપોઝના લક્ષણોની ચર્ચા કરવી, સ્ત્રીના પ્રજનન વર્ષોના અંત પહેલાના વર્ષો સુધી ચાલેલા ખેંચાણ મોટે ભાગે વર્જિત હતા.

જે બદલાવાની શરૂઆત થઈ છે. “મેનોપોઝ-ફ્રેન્ડલી વર્કપ્લેસ” બનાવવાની એક નવી ચળવળ બ્રિટનમાં શરૂ થઈ રહી છે, જ્યાં મેનોપોઝલ મહિલાઓ સૌથી ઝડપથી વિકસતી વર્ક ફોર્સ ડેમોગ્રાફિક હોવાનું માનવામાં આવે છે.

એચએસબીસી યુકે, યુનિલિવર યુકે અને સોકર ક્લબ વેસ્ટ હેમ યુનાઇટેડ સહિત 50 થી વધુ બ્રિટિશ સંસ્થાઓ, બ્રિટિશ વ્યાવસાયિક તાલીમ પેઢી, હેનપિક્ડ: મેનોપોઝ ઇન ધ વર્કપ્લેસ દ્વારા વિકસિત માન્યતા હોવા છતાં, હવે “મેનોપોઝ-ફ્રેન્ડલી” તરીકે પ્રમાણિત છે. તાજેતરના એક મતદાનનો અંદાજ છે કે બ્રિટનમાં 10માંથી ત્રણ કાર્યસ્થળોમાં હવે અમુક પ્રકારની મેનોપોઝ પોલિસી છે. સૌથી મેનોપોઝ-ફ્રેન્ડલી કંપનીઓ માટે લંડનમાં એક એવોર્ડ સમારંભ પણ યોજાય છે.

બ્રિટિશ સંસદ, જેણે છેલ્લાં બે વર્ષમાં કાર્યસ્થળે મેનોપોઝ પર બહુવિધ સુનાવણીઓ યોજી હતી, આવી નીતિઓ માટે હાકલ કરી રહી છે – જેમાં લક્ષણો વિશેની તાલીમ, ડેસ્ક ચાહકો અને સુધારેલા ગણવેશ જેવા ભૌતિક સગવડ અને વધુ લવચીક સમયપત્રકનો સમાવેશ થાય છે – વધુ વ્યાપક બનવા માટે. .

હવે, પ્રયાસ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં આવી રહ્યો છે. ન્યુ યોર્ક સિટીના મેયર એરિક એડમ્સે આ વર્ષની શરૂઆતમાં વચન આપ્યું હતું કે “આ શહેરમાં મેનોપોઝની આસપાસના કલંકને બદલવા” અને “નીતિઓ અને અમારી ઇમારતોમાં સુધારો કરીને અમારા શહેરના કામદારો માટે વધુ મેનોપોઝ-ફ્રેંડલી કાર્યસ્થળો બનાવવાનું”

શિફ્ટ થવાના ઘણા કારણો છે.

ઓપ્રાહ અને મિશેલ ઓબામા સહિત – મહિલા નેતાઓ અને સેલિબ્રિટીઓ વધુને વધુ સાંસ્કૃતિક વાર્તાલાપમાં ઓપ્રાહ જેને “ધ બિગ એમ” કહે છે તે લાવી રહી છે. Gen X-ers, હવે તેમના 40 અને 50 ના દાયકામાં છે, તેમના મેનોપોઝના અનુભવો વિશે વાત કરવા અને અગાઉની પેઢીઓ કરતાં સમર્થનની વિનંતી કરવા વધુ તૈયાર છે.

મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી “ફેમ-ટેક” કંપનીઓ અને અન્ય સાહસિકોની વધતી જતી સંખ્યા હોર્મોન્સ સૂચવવાથી લઈને મેનોપોઝ-થીમ આધારિત એનર્જી બાર વેચવા સુધીની દરેક બાબતમાં નફાની તકો શોધી રહી છે.

અને નોકરીદાતાઓ સમજી રહ્યા છે કે મદદની ઓફર એ અનુભવી મહિલાઓને કાર્યદળમાં જાળવી રાખવાનો એક માર્ગ છે, કારણ કે વધુ પુરાવા દર્શાવે છે કે મેનોપોઝના લક્ષણો ઉત્પાદકતાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને સ્ત્રીઓને તેમની નોકરી છોડવા અથવા છોડી દેવાનું વિચારવાનું કારણ બને છે.

તાજેતરના બ્રિટિશ અભ્યાસમાં, ઉદાહરણ તરીકે, જાણવા મળ્યું છે કે 50 થી 64 વર્ષની વયની એક તૃતીયાંશ સ્ત્રીઓએ મેનોપોઝના લક્ષણોને કારણે કામ પર મધ્યમથી ગંભીર મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડ્યો હતો. મેયો ક્લિનિક દ્વારા 2021 ના ​​સર્વેક્ષણમાં અંદાજ છે કે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં 45 થી 60 વર્ષની વયની લગભગ 10 ટકા મહિલાઓએ છેલ્લા વર્ષમાં મેનોપોઝના લક્ષણોને કારણે સમય કાઢ્યો હતો, જેના કારણે નોકરીદાતાઓને લગભગ $1.8 બિલિયનનો ખર્ચ થયો હતો.

હેનપિક્ડના ​​સ્થાપક ડેબોરાહ ગાર્લિકે જણાવ્યું હતું કે, મેનોપોઝ-ફ્રેન્ડલી કાર્યસ્થળનું પ્રથમ પગલું એ કલંક ઘટાડવા માટે શિક્ષણ પ્રદાન કરવાનું છે. આનો અર્થ લિંગને ધ્યાનમાં લીધા વિના, કંપનીની વેબસાઇટ્સ પર માહિતી પોસ્ટ કરવી અને કર્મચારીઓ અને મેનેજરોને તાલીમ આપવાનો હોઈ શકે છે.

ઘણા લોકો, ઉદાહરણ તરીકે, જાણતા નથી કે પેરીમેનોપોઝના લક્ષણો સ્ત્રીના 30 ના દાયકાના પ્રારંભમાં શરૂ થઈ શકે છે, અને તે પણ નાના ગોઠવણો, જેમ કે કર્મચારીને જ્યારે લક્ષણો ભડકતા હોય ત્યારે ટૂંકા વિરામ લેવાની મંજૂરી આપવી, મદદ કરી શકે છે.

તે “મેનોપોઝ ચેમ્પિયન્સ” ની નિમણૂક કરવામાં પણ મદદ કરે છે – મેનોપોઝ વિશે વાત કરવા અને મહિલાઓને મદદ શોધવા માટે તૈયાર કર્મચારીઓ, તેણીએ કહ્યું; તેઓ કંપનીની રેન્કમાં જેટલા ઊંચા હશે તેટલું સારું. “જ્યારે કોઈ સંસ્થા તેના વરિષ્ઠ નેતાઓ દ્વારા દર્શાવે છે કે આ કંઈક મહત્વપૂર્ણ છે અને તેઓ તેને ગંભીરતાથી લે છે, તે દરેકને તેના વિશે વાત કરવાની પરવાનગી આપે છે,” તેણીએ કહ્યું.

કાર્યસ્થળો કર્મચારીઓને સારવારની સુવિધા પણ આપી શકે છે. કેટલાક એવા કંપનીઓ સાથે કરાર કરવા લાગ્યા છે જે મેનોપોઝ કેર માટે પ્રશિક્ષિત પ્રદાતાઓ સાથે વર્ચ્યુઅલ એપોઇન્ટમેન્ટ ઓફર કરે છે, જેમ કે મેવેન, મિડડે અને પેપ્પી હેલ્થ, બ્રિટિશ કંપની જેણે તાજેતરમાં બ્રુકલિનમાં ઓફિસ ખોલી છે.

બ્રિટનમાં, કેટલાક કાર્યસ્થળો મહિલા ડેસ્ક ચાહકો ઓફર કરે છે. સારી રીતે શ્વાસ લેવા માટે યુનિફોર્મમાં ફેરફાર કરી શકાય છે. ખાસ કરીને ખરાબ સમય ધરાવતી સ્ત્રીઓ જ્યાં સુધી તેમના લક્ષણો નિયંત્રણમાં ન આવે ત્યાં સુધી તેઓ શિફ્ટ બદલવા અથવા ઘરેથી કામ કરવાનું કહી શકે છે. ચેકલિસ્ટ અન્ય વિચારો પ્રદાન કરે છે.

“એમ્પ્લોયરો જે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે તેઓ તેમના સાથીદારોને પૂછે છે, ‘તમારા કામ પર શ્રેષ્ઠ રહેવામાં તમારા માર્ગમાં શું આવી રહ્યું છે અને અમે મદદ કરવા માટે શું કરી શકીએ?'” શ્રીમતી ગાર્લિકે કહ્યું. “વાજબી ગોઠવણો સામાન્ય રીતે નાની વસ્તુઓ અને થોડા સમય માટે હોય છે.”

મેનોપોઝના સંક્રમણના અંદાજિત 34 લક્ષણો છે, અને ઘણી વાર, સ્ત્રીઓ કામ પર ઉચ્ચ સ્તરે વધી રહી છે ત્યારે લક્ષણો અસર કરે છે, જે ઘણા કાર્યસ્થળોમાં પહેલેથી હાજર વયવાદ અને જાતિવાદના અવરોધો માટે વધારાનો પડકાર ઉમેરે છે.

મેનોપોઝ વિશે શિક્ષણના અભાવને કારણે, ઘણી સ્ત્રીઓને એ પણ ખબર નથી હોતી કે તેમને જે પરેશાન કરે છે તે હોર્મોનલ પરિવર્તન સાથે સંબંધિત છે.

ન્યુ યોર્કમાં 52 વર્ષીય ફિલ્મ નિર્માતા અને નિર્માતા વેન્ડી સૅક્સે યાદ કર્યું કે કેટલાંક વર્ષો પહેલા, ટેલિવિઝન શ્રેણીમાં કામ કરતી વખતે, તેણીએ તેના વિચારોની ટ્રેન ગુમાવી દીધી હતી. તેણીએ કહ્યું, “મારી ઉપર આટલું ધુમ્મસ હંમેશા રહેતું હતું, અને મેં પ્રામાણિકપણે વિચાર્યું કે ‘મને વહેલા ઉન્માદ છે’,” તેણીએ કહ્યું.

તેણીએ તેના સાથીદારોને તેનો ઉલ્લેખ કરવાનું વિચાર્યું ન હતું, જેમાંથી ઘણા પુરુષો હતા. તેણીને આખરે મહિલા આરોગ્યના નિષ્ણાત મળ્યા તે ઘણો સમય હતો – જેને જોવા માટે તેણે ખિસ્સામાંથી $1,400 ચૂકવ્યા હતા – જેમણે હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી સૂચવી હતી. એક્યુપંકચરિસ્ટ પણ વિટામિન્સની ભલામણ કરે છે. “અને મને ખરેખર લાગે છે કે ધુમ્મસ હટી ગયું છે,” તેણીએ કહ્યું.

શ્રીમતી સૅક્સ જૂડી બ્લુમ વિશેની નવી ડોક્યુમેન્ટરીના એપ્રિલના અંતમાં સ્ક્રીનીંગમાં હાજરી આપનારી લગભગ 80 મહિલાઓમાંની એક હતી – જેની 1970ની નવલકથા “આર યુ ધેર ગોડ? ઇટ્સ મી, માર્ગારેટ” માસિક સ્રાવની તેની સ્પષ્ટ ચર્ચા સાથે અવરોધો તોડી નાખે છે — ત્યારબાદ “મેનોપોઝ નીડ્સ અવર માર્ગારેટ” નામની પેનલ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. ન્યૂ યોર્ક સિટીમાં મહિલા નેટવર્કિંગ ક્લબમાં યોજાયેલી, આ ઇવેન્ટમાં મેનોપોઝની હિમાયત કરતી મહિલાઓને દર્શાવવામાં આવી હતી, જેમાં સ્ટેસી લંડન, સ્ટાઈલિશ અને ટેલિવિઝન વ્યક્તિત્વ અને સ્થાનિક ન્યૂઝ એન્કર તમસેન ફાડલનો સમાવેશ થાય છે.

શ્રીમતી ગાર્લિકે જણાવ્યું હતું કે 2016 માં બ્રિટનમાં વસ્તુઓ આજે ન્યુ યોર્કમાં છે તેવી જ હતી, સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે તેમની ઉંમર અને મેનોપોઝની સ્થિતિ પર ધ્યાન દોરવામાં અચકાતી હતી.

“મને લોકો કહેશે કે, ‘મને ખબર નથી કે અમે આ વિશે શા માટે વાત કરી રહ્યા છીએ’,” તેણીએ પોલીસ દળો જેવા પુરૂષ-પ્રભુત્વ ધરાવતા ક્ષેત્રોમાં રેન્કમાંથી આગળ વધતી મહિલાઓના ચોક્કસ પ્રતિકારને યાદ કરતા કહ્યું. “તેઓ ચિંતિત હતા કે તેઓ કેવી રીતે જોવામાં આવશે.”

જાન્યુઆરીમાં તેમની ટિપ્પણી દરમિયાન, શ્રી એડમ્સે યાદ કર્યું કે કેવી રીતે મેનોપોઝ દરમિયાન તેમની માતાની અનિદ્રાએ તેમના માટે લાઇન કૂક તરીકેનું કામ કરવું મુશ્કેલ બનાવ્યું હતું. તેમણે સુધારાનું વચન આપ્યું.

પરંતુ કેટલાક નિષ્ણાતો ચેતવણી આપે છે કે મેનોપોઝના લક્ષણો જાહેર કરવાથી પણ જોખમ રહેલું છે, કારણ કે તે એવી ધારણાઓમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે કે સ્ત્રીઓ તેમની ઉંમર પ્રમાણે કામ પર ઓછી ઉત્પાદક હોય છે. પરિણામે, કૂલ રૂમ જેવું કંઈક નવું રજૂ કરવા કરતાં, હાલના કાર્યસ્થળના સંસાધનોમાં ધીમી, ફોલ્ડિંગ મેનોપોઝ સહાય શરૂ કરવી વધુ સારું હોઈ શકે છે, નોર્થ અમેરિકન મેનોપોઝ સોસાયટીના મેડિકલ ડિરેક્ટર ડૉ. સ્ટેફની ફૉબિયોને જણાવ્યું હતું.

“મહિલાઓ સામે કાર્યસ્થળે ભેદભાવ કરવા માટે અને મેનોપોઝ સમયે તેમની સાથે કંઈક ખોટું છે કે આવાસની જરૂર છે એમ કહીને તેમને વિકલાંગ કરવા માટે અમને છેલ્લી વસ્તુની જરૂર છે,” તેણીએ કહ્યું.

Nvidia, જે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં લગભગ 13,000 કર્મચારીઓ ધરાવે છે, તેણે આ વર્ષે તે કર્મચારીઓ અને તેમના ભાગીદારોને પેપ્પી હેલ્થની ઍક્સેસ આપવાનું શરૂ કર્યું, જ્યારે લગભગ એક ડઝન મહિલાઓએ લક્ષણોમાં રાહત શોધવામાં મદદ માંગી હતી. એપ દ્વારા વર્ચ્યુઅલ મેડિકલ કેર પૂરી પાડતી આ સેવા Nvidiaની બ્રિટિશ ઑફિસમાં પહેલેથી જ લાભદાયક હતી, એમ શ્રીમતી રોઝાએ જણાવ્યું હતું.

બ્રિસ્ટોલ માયર્સ સ્ક્વિબ, ન્યુ યોર્ક સ્થિત વૈશ્વિક ફાર્માસ્યુટિકલ કંપની, તેના યુએસ સ્થિત કર્મચારીઓ માટે મેનોપોઝ સપોર્ટ સેટ કરવાના પ્રારંભિક તબક્કામાં છે. તેની બ્રિટિશ પેટાકંપની, જે કર્મચારીઓને અનુરૂપ લક્ષણો-વ્યવસ્થાપન યોજનાઓ વિકસાવવાની મંજૂરી આપે છે, તેને 2022 માં મેનોપોઝ ફ્રેન્ડલી એમ્પ્લોયર ઓફ ધ યર તરીકે નામ આપવામાં આવ્યું હતું.

બ્રિસ્ટોલ માયર્સ સ્ક્વિબ નેટવર્ક ઓફ વુમન માટે વૈશ્વિક અગ્રણી કાર્લા ડેલીએ જણાવ્યું હતું કે કંપનીનું પ્રથમ પગલું તેના ઇન્ટ્રાનેટ પર મેનોપોઝની માહિતી માટે એક હબ સ્થાપશે. તે આખરે યુએસ કર્મચારીઓને તેમના બ્રિટિશ સમકક્ષો જેવી જ તકો આપવાની યોજના ધરાવે છે.

“જો હું યુકેમાં મેનોપોઝમાંથી પસાર થઈ રહી હતી, તો હું મારા મેનેજર સાથે આ પ્રામાણિક વાતચીત કરી શકું છું કે મને ભડકવાની ઘટનામાં અથવા મારે મારા માટે થોડો સમય ફાળવવાની જરૂર છે.” “અમારી પાસે તે યુ.એસ.માં નથી”

દ્વારા ઉત્પાદિત ઓડિયો ટેલી એબેકાસીસ.